Sylvain Laborde

Where mind meets body

El Prof. Dr. Dr. Sylvain Laborde es psicólogo deportivo e investigador en la Universidad Alemana del Deporte de Colonia, donde dirige el Laboratorio HRVLABorde, centrado en la Teoría del Vagal Tank, la autoregulación psicofisiológica y la inteligencia emocional.

Su investigación combina enfoques experimentales y aplicados en los ámbitos del deporte, la salud y la educación, estableciendo un puente entre la neurociencia y la psicología social.

213 publicaciones

revisadas por pares en psicofisiología, psicología del deporte y la salud

264,500 lecturas

y 8,693 Citas en ResearchGate

with Stefan and Maša
with Stefan and Maša

Docente en la Universidad Alemana del Deporte de Colonia

impartiendo Psicología del Deporte, Entrenamiento Mental, Inteligencia Emocional, Técnicas de Respiración y HRV

en 5 idiomas 

Colaboraciones internacionales alrededor de 10 + paises e inteligencia emocional en 5 idiomas

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El trabajo de Sylvain abarca tanto la investigación básica como la aplicada, combinando estudios experimentales rigurosos con aplicaciones prácticas en ámbitos como el deporte, la música y entornos profesionales de alta presión. Le interesa especialmente cómo los marcadores fisiológicos de la autorregulación pueden utilizarse para mejorar el rendimiento mental y físico.

Más allá de la investigación, Sylvain se mantiene activo en la divulgación científica, conectando con audiencias más amplias a través de conferencias, talleres y science slams. Cuenta con una extensa red internacional, colaborando con investigadores de todo el mundo y supervisando a la nueva generación de científicos en psicofisiología del rendimiento.

Your heart makes you smart

Conferencista galardonado en HRV

Sylvain Laborde está profundamente comprometido con hacer que la ciencia sea accesible, atractiva y emocionante. Como un apasionado comunicador científico, combina psicología, fisiología y narrativa para acercar al público general investigaciones complejas sobre autorregulación, interacción corazón-cerebro e inteligencia emocional.

Ha compartido su trabajo en eventos científicos públicos por toda Europa — desde Falling Walls Berlin hasta La Fête de la Science y la Copa Mundial de Science Slam — donde cautiva al público conectando el rigor científico con el humor, la emoción y la relevancia cotidiana.

Su estilo comunicativo cautivador ha sido reconocido con numerosos premios, entre ellos:

  • 🏆 Falling Walls Berlin Finalist (2020)

  • 🥇 Science Slam DAAD France – Jury Prize (2020) and Public Prize (2019)

  • 🥇 FEPSAC Science Slam Jury Prize (Padova, 2022)

  • 🥇 Weitblick Science Slam Winner (Münster, 2022)

  • 🥇 "Ma Thèse en 180 secondes" Normandy – Jury Prize (2019)

  • 🏅 Teaching Award, German Sport University Cologne (2019, Seminar Category)

Sus presentaciones han sido destacadas por Arte TV, Deutschlandradio Kultur y Ouest-France, entre otros medios. Ya sea en el escenario o en el aula, su objetivo sigue siendo el mismo: tender un puente entre la ciencia y la sociedad, y demostrar que la investigación puede tocar tanto el corazón como la mente.

Presencia en Medios

Vagusnerv: Wie das Hirn zum Herzen spricht

2024 ∙ ARTE Doku ∙ ZDF

Work-out für den Vagus: So trainieren Sie Ihren Anti-Stress-Nerv

27.02.2025 ∙ Health ∙ Der Spiegel

Wie die Atmung unsere Gesundheit bestimmt

18.04.2024 ∙ Hier und heute ∙ WDR

La investigación de Sylvain ha sido destacada en medios internacionales y eventos de divulgación científica por toda Europa. Si deseas conocer más sobre su última presencia en medios, deberías consultar Noticias. 

Your heart makes you emotionally tough

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Vagal Tank Theory: The Three Rs of Cardiac Vagal Control Functioning – Resting, Reactivity, and Recovery

Laborde, S., Mosley, E., & Mertgen, A. (2018). Vagal tank theory: the three rs of cardiac vagal control functioning–resting, reactivity, and recovery. Frontiers in neuroscience, 12, 458.


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